Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2023
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65,3 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1657 kcal
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Líp: 76,43g | Prot: 72,81g | Carbs : 187,06g.
Pequeno Almoço: Omelete, Fiore Queijo Minas Frescal para Dieta com Restrição a Lactose, Limão, Café, Vitalin Aveia em Flocos Finos sem Glúten, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado, Max Titanium Creatina, Mamão Formosa. Almoço: Cenouras Cozidas, Sadia Escondidinho de Frango, Cocada Dos Sonhos Cocada Assada, Arroz Parboilizado Cozido, Tomates. Jantar: Pipoca Branca (em Óleo), Castanhas de Caju, Cenouras Cozidas, Estrogonofe de Frango, Arroz Parboilizado Cozido, Tomates. Snacks/Outros: Castanhas de Caju, Banana Prata. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bianca B F M Costa
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