Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2023
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72,8 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2254 kcal
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Líp: 117,34g | Prot: 79,06g | Carbs : 217,82g.
Pequeno Almoço: Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Biedronka Masło Ekstra, Herbata bez Cukru, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Almoço: Dobrowolscy Parówkowa, Rosół z Kury/Kurczaka. Jantar: Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Snacks/Outros: Pączek z Dżemem, Mentos Mentos, Biedronka Jabłko, Kawa. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Piotr.K.
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