Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2023
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68,6 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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463 kcal
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Líp: 8,92g | Prot: 35,75g | Carbs : 53,39g.
Pequeno Almoço: P90X Protein Shake . Jantar: Cream Cheese , Smoked Salmon, Franz Keto White Bread. Snacks/Outros: Tequila. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Deena30
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