Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2023
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1360 kcal
|
Líp: 55,41g | Prot: 97,34g | Carbs : 128,61g.
Pequeno Almoço: Egg White, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсянка, Магнит Банан, RED Шоколад Яблоко и Фундук. Almoço: Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Egg White, Egg, Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Outros: Краски лета Тыква, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Пятерочка Тыква Баттернат. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisa_064
|