Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2023
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2955 kcal
|
Líp: 94,59g | Prot: 167,81g | Carbs : 374,06g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Egg White, Геркулес Овсянка, Молоково Молоко 2,5%, Магнит Банан. Almoço: Egg White, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Snaq Fabriq Coco Chocolate , Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Avocado, Egg. Jantar: Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Пятерочка Нектарин. Snacks/Outros: RED Шоколад Яблоко и Фундук, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisa_064
|