Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2023
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82,2 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Líp: 64,38g | Prot: 70,10g | Carbs : 133,52g.
Pequeno Almoço: Mott's Original Applesauce (Container), Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Fried Egg, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread. Almoço: Grapery Cotton Candy Grapes, Tillamook Swiss Cheese Deli Sliced, French's Honey Mustard, Kroger Olive Oil Mayo, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Mcalister's Deli Sliced Tomatoes - Sandwich Toppings, Spinach , La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas. Jantar: Chick-Fil-A Grilled Market Salad w/ Nuggets. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de deb4422rah
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