Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2023
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75,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Líp: 54,23g | Prot: 68,00g | Carbs : 186,29g.
Pequeno Almoço: Ecco Cafe, PF Balance Pechuga de Pollo Cocida, Lider Queso Gauda, Tomates, Castaño Pan Molde Integral. Almoço: Crema de Leche, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli, Zuko Jugo en Polvo, Espaguetis de Trigo (Cocidos). Jantar: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Jamón de Pavo (Cocido), Palta, Castaño Pan Molde Integral. Snacks/Outros: Acuenta Cereal Cornflakes, Fundo los Alerces Yoghurt, Marco Polo Maní sin Sal, Colun Leche Semi Descremada, Manzana. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jodani
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