Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2023
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87,3 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 2,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2239 kcal
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Líp: 82,23g | Prot: 90,12g | Carbs : 222,66g.
Pequeno Almoço: Sugar, Spring Valley Omega 3 Fish Oil , Tea (Brewed) . Almoço: Calavo Avocado, Sugar, Oatmeal. Jantar: Half Acre Daisy Cutter, 7-Eleven Bean & Cheese Burrito , Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Chicken Breast, Vinaigrette Dressing, Earthbound Farm Romaine. Snacks/Outros: Peanuts, Plain Yogurt, Apples . mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de chicago ken
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