Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2023
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78,6 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1771 kcal
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Líp: 90,18g | Prot: 95,13g | Carbs : 140,51g.
Pequeno Almoço: Morrisons Blueberries, Morrisons Strawberries, Waitrose Yogurt 450G Lactose-Free Greek-Style. Almoço: Yorkshire Provender Roast Chicken Soup. Jantar: Cooked Carrots (from Fresh), Cooked Broccoli, Sainsbury's Roast Potatoes, Tesco Pork Shoulder Steaks. Snacks/Outros: Morrisons Roasted & Salted Almonds, Waitrose Ready Salted Crinkle Cut Crisps. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paleo Judy
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