Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2015
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
839 kcal
|
Líp: 19,73g | Prot: 11,29g | Carbs : 155,18g.
Almoço: Agua de Jamaica, Knorr Arroz con Tomate, Doña María Mole Listo para Servir. Snacks/Outros: Yoplait Yoghurt para Beber con Fresa. mais...
|
|
2691 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cardio - 1 hora e 15 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, em Pé - 1 hora, Estar Sentado - 4 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 45 minutos. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ana lizbeth 912
|