Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2023
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74,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Líp: 24,92g | Prot: 60,68g | Carbs : 138,31g.
Pequeno Almoço: Łaciate Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Duda Kiełbaski Z Piersią, Dulcesol Sandwich Sottile Integral, Biedronka Ogórek Gruntowy. Almoço: 4F FUEL Pro High Protein Bar White Chocolate-Red Fruits, Картофель Отварной, Biedronka Udo z Indyka Faszerowane Marynowanymi Kurkami. Jantar: VICI Paluszki Surimi, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Fresco Wino Białe Półsłodkie. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Голодные глаза
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