Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2023
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85,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 30,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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829 kcal
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Líp: 42,48g | Prot: 89,78g | Carbs : 19,22g.
Pequeno Almoço: Растворимый Кофе (из Порошка), Творог (Обезжиренный). Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Растворимый Кофе (из Порошка). Jantar: Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Outros: Кефир 2,5%. mais...
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A Perder 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Светлана2705
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