Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2023
|
70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2012 kcal
|
Líp: 90,43g | Prot: 104,56g | Carbs : 189,67g.
Pequeno Almoço: Шарлотка с Яблоками, Капучино, Вкусно и Точка Тост с Ростбифом, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Almoço: Mozart Конфеты, Болгарский Перец, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Jantar: Перекресток Инжир Свежий, Слобода Майонез, Фишка Ржаные Сухарики со Вкусом Сметаны и Лука, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Магнит Сыр Российский 50%, Желудки Куриные. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём. mais...
|
A Ganhar 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetki
|