Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2023
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64,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Líp: 62,65g | Prot: 99,36g | Carbs : 108,50g.
Pequeno Almoço: Hacendado Queso Para Untar, Noel Pechuga de Pavo Lonchas Muy Finas, Hacendado Pan de Centeno 55%, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Tomate Seco en Aceite. Almoço: Tomates Cherry, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Tortilla de Avena 51%, Hacendado Pepinillos Agridulces, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Hacendado Pan de Centeno 55%, Noel Pechuga de Pavo Lonchas Muy Finas, Hacendado Tomate Seco en Aceite, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. Snacks/Outros: Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, Galletas keto calabaza. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Catherinet5
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