Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2023
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1148 kcal
|
Líp: 222,36g | Prot: 108,36g | Carbs : 461,81g.
Pequeno Almoço: Sütaş Ayran, Kaşarlı Tost. Almoço: Eti Gong. Jantar: Fanta Fanta, Tavuk Göğüs Eti, Mayonez, Sütaş Ayran, Lahmacun. Snacks/Outros: Jelibon, Sütaş Ayran. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de naaz2
|