Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
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114,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Líp: 50,84g | Prot: 101,19g | Carbs : 143,07g.
Pequeno Almoço: Clara de Huevo, Jitomate, Huevo, Aguacate, Sanissimo Salmas (Paquete). Almoço: Aguacate, Mangos, Salmón, La Huerta Mezcla Mexicana, Sanissimo Salmas (Paquete). Jantar: Jitomate, Cebollas, Marina Azul Atún en Agua, Sanissimo Salmas (Paquete). Snacks/Outros: Banano. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cauel
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