Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2023
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95,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2009 kcal
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Líp: 58,53g | Prot: 139,88g | Carbs : 297,52g.
Pequeno Almoço: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. Almoço: Great Value Mini Pretzel Twists, Foster Farms Corn Dogs. Jantar: Aunt Millie's Live Carb Smart Hotdog Buns, Great Value Turkey Meatballs, Aunt Millie's Live Carb Smart Hotdog Buns, Great Value Turkey Meatballs. Snacks/Outros: Quest S'mores Protein Bar, Jack Link's Peppered Beef Steak Jerky. mais...
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2732 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrbungledisco
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