Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2023
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1322 kcal
|
Líp: 86,11g | Prot: 93,98g | Carbs : 31,48g.
Pequeno Almoço: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Кофе, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Кофе. Almoço: Магнит Трюфель без Сахара, Калина Малина Говядина Российская Запечённая, Магнит Трюфель без Сахара, Калина Малина Говядина Российская Запечённая. Jantar: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Знаток Маслины без Косточки, Помидоры, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ☆surimu
|