Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2023
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85,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1717 kcal
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Líp: 49,30g | Prot: 47,01g | Carbs : 258,00g.
Pequeno Almoço: Tesco Healthy Living Tuna & Cucumber Sandwich, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. Almoço: Schar Curvies, Tesco Free From Chicken & Mushroom Noodle Pot, Cadbury Crunchie (40g), PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. Jantar: Tesco Light Choices Cheese and Broccoli Pasta, Birds Eye Battered Fish Fillets. mais...
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2400 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Hula Hoop - 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de caroline.brightman
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