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josephc0917
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03 out 23
Jornal de josephc0917, 03 out 23
Perfil de josephc0917
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體重96.8
體脂34
基代1730
肌肉60.5
內臟17
骨3.2
本來97 去💩💩變96.8😅😅😅😅
96,8 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
96,8 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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, 03 outubro 2023:
295 kcal
Líp: 6,09g | Prot: 26,58g | Carbs : 35,62g.
Almoço:
7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜.
mais...
A Perder 6,3 kg por Semana
8 Apoiantes
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Comentários
你看看我就說嘛！😤反倒是我連著兩天該蹲廁所時間被耽擱掉，後遺症就是啥都沒有出只有體重漲了！😑😭😭😭
02 out 23 por membro:
chenxxxcccc
瘦👍🏻
02 out 23 por membro:
饞嘴小尼
小尼96
02 out 23 por membro:
josephc0917
穩的
02 out 23 por membro:
饞嘴小尼
穩
03 out 23 por membro:
努力中的自己
約哥啥時候回到93😅
03 out 23 por membro:
cc1214
我也希望啊😭
03 out 23 por membro:
josephc0917
約哥有93？🤔🤭
03 out 23 por membro:
努力中的自己
當然沒有 想太多😅
03 out 23 por membro:
josephc0917
當然有ㄚ！😆約和尼歐都曾經減輕到下過八十樓，後來一切都是疫情的錯🤔🤣🤣🤣
03 out 23 por membro:
chenxxxcccc
宅媽😭😭🤝🤝🤝
03 out 23 por membro:
josephc0917
果然約哥是靠出國減重的🤔🤔成本很大
03 out 23 por membro:
尼歐NEO
宅媽🤫往事不堪回首
03 out 23 por membro:
尼歐NEO
出國前95了ㄟ
03 out 23 por membro:
josephc0917
Neo也有下到80樓！？ 往事不堪回首😂😁🤭
03 out 23 por membro:
努力中的自己
𠕇啊 他超瘦的
03 out 23 por membro:
josephc0917
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