Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2023
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82,6 kg
Perdidos até agora: 47,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4904 kcal
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Líp: 163,05g | Prot: 131,46g | Carbs : 736,76g.
Pequeno Almoço: Calo Queso Gauda, Colun Mi Queso Fresco , Jumbo Pan Hallulla, Serrano Gomitas Eucaliptus , Colun Yoghurt Batido Light Vainilla, Arcor Maná Sabor Chocolate, San Jorge Paté Sabor Ave, Lider Galletas de Soda, Colun Yoghurt Batido Light Vainilla, Arcor Maná Sabor Chocolate, Ambrosoli Golazo, Calo Queso Gauda, San Jorge Paté Sabor Ave, Lider Galletas de Soda. Almoço: Watt's Néctar Piña, San Jorge Paté Sabor Ave, Arroz Blanco, Papa, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Ferrero Nutella & Go, Palta, Jumbo Pan Hallulla. Jantar: Palta, Mckay Triton Naranja, Manzana Cocida, Colun Mi Queso Fresco , Jumbo Pan Hallulla. Snacks/Outros: Colun Yoghurt Batido Light Vainilla, Mckay Triton Naranja. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanscon z
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