Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2023
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1670 kcal
|
Líp: 63,77g | Prot: 153,97g | Carbs : 120,07g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Котлета Свиная, Омлет с Молоком. Almoço: Фасоль (без Соли, Отварная), Куриное Филе Вареное, Гречка с Овощами. Jantar: Холодец из Курицы, Щука Жареная, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Outros: Приготовленная Тыква, Яготинский Творог 5%, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LadyEsono
|