Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2023
|
38,5 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1255 kcal
|
Líp: 36,25g | Prot: 74,69g | Carbs : 159,62g.
Pequeno Almoço: Healthy Food Тофу с Паприкой и Вяленым Томатом, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна, Табрис Пирожное Персик Песочное . Almoço: Гречка Отварная, Snaq Fabriq Панкейк Карамель. Jantar: Помидоры Черри, Healthy Food Тофу с Паприкой и Вяленым Томатом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), UMO Микрозелень Гороха. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna________________
|