Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2023
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1712 kcal
|
Líp: 76,44g | Prot: 123,99g | Carbs : 138,89g.
Pequeno Almoço: Село Зелёное Молоко Отборное Топленое, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вологодское Яйцо, Стерх Хлеб "Лёгкая Основа". Almoço: Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Гречка Отварная, Капуста Тушеная, Табрис Компот Ягодный. Jantar: Мини-Рулеты Куриные. Snacks/Outros: FITKIT Protein Cake Kiwi Chocolate, Село Зелёное Молоко Отборное Топленое. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|