Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2023
|
94,5 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1751 kcal
|
Líp: 73,19g | Prot: 121,89g | Carbs : 144,23g.
Pequeno Almoço: Невский Кондитер Конфеты "Ореховая Страна", Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Ржаной Хлеб, Milkana Творожный Сыр Легкий 17%, Меридиан Кета Слабосолёная, Яйцо. Almoço: Ржаной Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Курица Вареная. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриные Голени с Кожей. Snacks/Outros: Кетчуп, Индилайт Бекон из Индейки, Сыробогатов Плавленый Сыр, Ржаной Хлеб. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ururumka
|