Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2023
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75,7 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Líp: 36,10g | Prot: 81,02g | Carbs : 149,55g.
Pequeno Almoço: Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Ei, Lemberg Kaviar aus Lachsforellenrogen, Milch 1,5%, Philadelphia Balance, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Dinkel-Brötchen. Almoço: Deluxe Wolfsbarschfilet mit Haut, Champignons, Aldi Rote Paprika, Zucchini, Cocktailtomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gurke (mit Schale). Jantar: Leichter Genuss Joghurt Mild 0,1%, Alnatura Basis Müsli, Himbeeren, Kölln Haferkleie Flocken, Getrocknete Pflaumen, SilaVit Leinsamen Geschrotet. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alertina1
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