Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2023
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91,4 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Líp: 38,43g | Prot: 112,91g | Carbs : 129,15g.
Pequeno Almoço: Tesco White Bread Rolls, Tesco Malt Wheats, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. Almoço: Egg White , Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking), McCoy's Flame Grilled Steak Crisps (30g). mais...
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3089 kcal
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Exercício:
Cross Training - 46 minutos, Apple Health - 23 horas e 14 minutos. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de tigerthorn
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