Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2023
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56 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Líp: 48,53g | Prot: 146,35g | Carbs : 147,96g.
Pequeno Almoço: Sottile Gusto Mozzarella Light, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Salateria Салатная Заправка, Лосось Слайси, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Kraina Wedlin Poledwica Sopocka, Ryki Сыр Hit Z Ryk 20%, АТБ Хлеб Шведский. Almoço: Power Pro Brisee Peanut & Caramel, Power Pro Brisee Coconut, Картофель Отварной, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Jantar: Delikate Camembert Naturalny, Овостар Білок Яєчний, Яйцо, Sottile Gusto Mozzarella Light, Ryki Сыр Hit Z Ryk 20%, Kraina Wedlin Poledwica Sopocka, Кулиничи Лаваш Вирменский. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gauerjul
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