Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2023
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77,3 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2037 kcal
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Líp: 79,65g | Prot: 63,91g | Carbs : 209,90g.
Pequeno Almoço: IKEA Lingonberry Jam (Sylt Lingon), Coles Rolled Oats (50g), So Good High Protein Almond Milk. Almoço: Fat Blaster Weight Loss Shake, Cherry Tomatoes, Cucumber, Stuffed Green Olives, Carrots , Roasted Potato, Green Leaf Lettuce , Olive Oil . Jantar: Coles Tasty Cheddar Shredded, Cabernet Sauvignon Wine , Toasted Garlic Bread. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de littleswedeheart
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