Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2023
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48,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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841 kcal
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Líp: 26,00g | Prot: 16,00g | Carbs : 134,71g.
Pequeno Almoço: Каравай-СВ Сочник, Чай. Snacks/Outros: Cheetos Ветчина и Сыр, Адреналин Раш Энергетик. mais...
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1345 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 40 minutos, Leitura - 1 hora, Cross Training - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tswzz
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