Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2023
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99,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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670 kcal
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Líp: 14,27g | Prot: 60,81g | Carbs : 71,43g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Skinny Latte Macchiato. Jantar: Onions , Courgette, Prawns, Tesco Mixed Vegetables , Potatoes (Flesh without Skin, without Salt, Boiled) , Steamed or Poached Haddock. Snacks/Outros: Cadbury Snack. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Russell Brydon
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