Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2023
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1239 kcal
|
Líp: 43,70g | Prot: 93,75g | Carbs : 116,43g.
Pequeno Almoço: Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Эконива Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Ашан Бурый Рис. Jantar: Креветки (Вареные или на Пару), Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Outros: Ежевика, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Каждый День Сыр Сулугуни, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de L.a.e.n.
|