Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2023
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68,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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915 kcal
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Líp: 29,37g | Prot: 54,56g | Carbs : 117,88g.
Almoço: Pisang, Telur Puyuh, Telur Rebus, Tempe Bacem. Jantar: Jeruk, Lele Goreng, Telur Rebus. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de instagram: irmarkaa
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