Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2015
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2028 kcal
|
Líp: 81,49g | Prot: 176,21g | Carbs : 159,32g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Яблоко, Грецкие Орехи, Melike Творог 1,8%, Изюм (без Косточек), Витамин Летняя Смесь, Куриные Грудки, Сыр Чеддер. Jantar: Овсяное Печенье, Пискаревский Молоко 2,5%, Melike Творог 1,8%, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки. Snacks/Outros: Мороженое. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kotovskaia
|