Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2023
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1605 kcal
|
Líp: 80,18g | Prot: 126,27g | Carbs : 93,20g.
Pequeno Almoço: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Село Зеленое Сыр Сливочный, Куриная Грудка. Almoço: Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Куриная Грудка. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Авокадо Авокадо, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|