Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2023
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51,8 kg
Perdidos até agora: 26,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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363 kcal
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Líp: 10,78g | Prot: 34,62g | Carbs : 33,23g.
Pequeno Almoço: Albertsons Heavy Whipping Cream, Great Value Diced Pears in 100% Juice, Coffee, Body Fortress Super Advanced 100% Protein Isolate Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almoço: Great Value Sweet & Spicy Tuna (Pouch), Blackberries, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Cooked Green String Beans (from Fresh). mais...
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1652 kcal
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Exercício:
Agachamento - 3 minutos, Alongar (Yoga) - 5 minutos, Trabalho Doméstico - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Conduzir - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 37 minutos, Bicicleta (Cycling) - 25 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de skinnyminniemonique
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