Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2023
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91,4 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 22,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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922 kcal
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Líp: 35,77g | Prot: 50,97g | Carbs : 102,78g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido, Pão de Forma, Dolce Gusto Café Au Lait, Whey Protein, Abacate. Almoço: Bauducco Torrada Integral, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Carne, Cebolas Maduras Cozidas, Repolho Refogado, Cenouras. Snacks/Outros: Dolce Gusto Café Au Lait, Hortifruti Salada de Frutas, Bolo de Chocolate, Santa Helena Pé de Moleque Crocante . mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de soraiaob
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