Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2023
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 24,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1095 kcal
|
Líp: 51,95g | Prot: 80,13g | Carbs : 88,01g.
Pequeno Almoço: Plátano. Almoço: Plátano, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Espárragos, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Huevo Duro. Jantar: Ensalada Mixta, Pechuga de Pollo Hervida, Unimarc Media Palta. Snacks/Outros: Marco Polo Maní sin Sal. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aletorog.
|