Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2023
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80 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Líp: 45,57g | Prot: 109,82g | Carbs : 114,91g.
Pequeno Almoço: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Frimesa Queijo Mussarela, Pullman Pão Integral Light, Aurora Iogurte de Coco, Ovo (Inteiro). Almoço: Dona Benta Macarrão Espaguete , Carne de Panela. Jantar: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Frimesa Queijo Mussarela, Pullman Rap10 Integral. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de alessandraganev
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