Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2011
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91,8 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Líp: 53,19g | Prot: 76,89g | Carbs : 138,25g.
Pequeno Almoço: large Coffee, SAUSAGE MCMUFFIN. Almoço: Ken's, Banana, chicken breast, Classic Garden Salad, tesas toast croutons butter & garlic. Snacks/Outros: Gala apple, DUNKIN DONUTS CREAM CHEESE, Wheat Bagel. mais...
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3033 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Estar Sentado - 30 minutos, Conduzir - 2 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 5 horas e 10 minutos. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de kimberlyann11
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