Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2023
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Líp: 69,63g | Prot: 30,47g | Carbs : 157,23g.
Pequeno Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Almoço: NutriSari Lemon Tea, Mie Gacoan Udang Keju, Mie Gacoan Mie Iblis. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sitinadiaokta
|