Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2013
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143,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 28,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4955 kcal
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Líp: 188,72g | Prot: 148,14g | Carbs : 654,87g.
Pequeno Almoço: Чай, Кекс, Бутерброд с Ветчиной. Almoço: Пирожное Картошка 1 шт, Пирожок с Мясом, Чай. Jantar: Чай, Пирог с Капустой. mais...
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4546 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduzir - 2 horas, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de evil49
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