|
СР 2300 300 гр кр
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1777 kcal
|
Líp: 65,72g | Prot: 91,33g | Carbs : 218,45g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Хлеб Спортивный, ВкусВилл Яблоко Симиренко , Олейна Подсолнечное Масло, Мистраль Гречка, Индилайт Филе Бедра Индейки, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, ВкусВилл Наринэ. Almoço: Вареное Яйцо, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Мясо Есть Раунд Стейк. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KocTuK37
|