Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2023
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1322 kcal
|
Líp: 53,17g | Prot: 47,16g | Carbs : 164,47g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Красный Октябрь Конфета Каракум, Самокат Краковская Колбаса, Манник, Варенье, ВкусВилл Паштет с Печенью Индейки и Грушей Запечённый, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Поджаренный Хлеб, Кофе с Молоком. Almoço: Лагман, Калина Малина Пирожное Муравейник , ВкусВилл Печенье Творожное Сдобное. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chuo83
|