|
ог 87
от 67
ож 91
об 101
нога 59
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2344 kcal
|
Líp: 66,04g | Prot: 121,40g | Carbs : 318,31g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Запеканка из Риккоты. Almoço: Кухмастер Томатная Паста, Магнит Чеснок, Морковь, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Outros: Макфа Крупа Гречневая, Каждый День Чернослив Сушеный, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.1896
|