Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2023
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1543 kcal
|
Líp: 58,76g | Prot: 99,38g | Carbs : 158,26g.
Pequeno Almoço: Село Зелёное Молоко Отборное Топленое, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Магнит Банан, Вологодское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Tuc Крекер Оригинал, Яшкино Печенье Затяжное со Сливочным Кремом , Bonduelle Огурцы Маринованные, Подсолнечное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Опята, Картофель. Jantar: Домик в деревне Био Кефирный 1%, Цветная Капуста, Мини-Рулеты Куриные. Snacks/Outros: FITKIT Protein Bar Mocaccino. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|