Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2023
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59 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Líp: 68,96g | Prot: 100,72g | Carbs : 60,95g.
Pequeno Almoço: Deliplus Semillas de Lino Dorado, Ciruela, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Bebida de Soja Zero, Huevo, Tastino Tostas Integrales de Centeno. Almoço: Hacendado +Proteínas Natillas, Carrefour Pimientos del Piquillo, Brócoli, Huevo, Pechuga de Pollo, Aceite de Oliva. Jantar: Dedos de Queso, Aceite de Oliva Extra Virgen, Royal Bizcocho Casero, Chistorra. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de laguiller
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