Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2023
|
38,4 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1082 kcal
|
Líp: 40,83g | Prot: 84,08g | Carbs : 94,57g.
Pequeno Almoço: Помидоры Черри, Индилайт Пастрома из Индейки, Healthy Food Тофу с Паприкой и Вяленым Томатом, Завод Пастухова Суфле Молочное с Ванилью, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна. Almoço: Snaq Fabriq Панкейк Карамель, Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Jantar: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Healthy Food Тофу с Паприкой и Вяленым Томатом, Помидоры Черри, Молодой Шпинат. Snacks/Outros: Жареные Орехи Смешанные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna________________
|