Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2023
|
93,9 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 30,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2478 kcal
|
Líp: 102,08g | Prot: 122,05g | Carbs : 263,41g.
Pequeno Almoço: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, ООО "мл-ТРЕЙД" Мицелярный Казеин, Каравай Ватрушка Творожное Наслаждение , Магнит Банан. Almoço: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . Jantar: Родные Просторы Конфеты Родные Просторы, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Колбаса Краковская, Золотая Fishка Кальмар Горячего Копчения, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Белый Хлеб, Борщ на Курином Бульоне МАА. Snacks/Outros: 33 Пингвина Мороженое Вишня-Черешня, Винни-Пух Торт Дон Панчо, Маринованные Грибы с Маслом и Луком "Минаева Алёна", Гипар Мясо Утки в Собственном Соку , Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Магнит Багет Французский. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena_minaeva
|