Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2023
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2460 kcal
|
Líp: 102,96g | Prot: 167,95g | Carbs : 210,36g.
Pequeno Almoço: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Манная Крупа, Макфа Рисовая Мука, Яйцо, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Моя Цена Сливки 10%, ВкусВилл Пирожок с Вишневой Начинкой, ВкусВилл Пирожок с Капустой, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Десерт Растительный Манго-Кокос. Almoço: Огурец (с Кожурой), Редис, Петрушка, Лето Укроп Свежий, G-Balance Греческий Соус Дзадзики, Кабачок, Куриные Бедра. Jantar: Магнит Апельсин без Кожуры, Молочная Станция Кефир, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, ВкусВилл Сыр Домашний Пряди, Фундук Фундук Сушеный. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galina_Mos
|